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2012年12月22日

冬休み合宿スタート!
今日から冬休み合宿がスタートです。

期間は最初の公認大会まで。長いですね。
でも毎年あっという間に終わってしまいます。

今日は合宿初日ということもあり、参加メンバーは貴王、勇輝、龍登の3名でした。
明日から一気に増えます。

3人ということで、午前はフラット練習!
比較的大きなターン弧の中で、切り替えしの練習をしました。
ターンの後半から切り替えして次のターンの前半に入る。
切り替えしだけではなくて、切り替えしの前の局面であるターンの後半を意識させ、重心を谷方向へ運びながら切り替えしていくというちょっと難しい説明をしながらやりました。

龍登はちんぷんかんぷんでした。。。でも頭よりも体が先に動いていました。
さすが小学生。
貴王や勇輝は頭でなんとなく理解できているようでしたが、体の方がついて来れてない様子でした。
さすが中学生。

説明しながらだったので、あっという間に午前が終了し、午後はみんなで滑ってコブ掘りです。
人数が少ないのであまり掘れなかったのですが、ピッチを細かくしたので良い練習になりました。シーズン初めということもあり、コブも短く作って集中して滑りました。

やっぱりスキーは楽しいですね。
コーチも一緒に滑って今日はへとへとです(笑)
ゆっくり休んで明日の合宿も頑張ります!

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00:00, Saturday, Dec 22, 2012 ¦ 固定リンク



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