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2014年 5月12日

広島体力測定
GW合宿も終わり、週末は広島にて春の体力測定を実施しました。

2日間で移動と測定をこなすというハードなスケジュールですが、子供たちは最後まで力を出し切り測定を終えました。

土曜日は広島市内にあるグリーンアリーナにて身体測定、筋力測定等を測定しました。

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今回初めて測定をする穂乃佳と紫萌は少し緊張気味でした。

日曜日はいつもお世話になっている米澤先生の居るATHERで測定。

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今回より持久力テストを増やし、さらにハードになりました。


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最後に貴王と勇輝はバックスクワットのMAX測定。
ハーフスクワットですが、少しずつ負荷をかけられるようになってきました。

あっという間に2日間が終わりましたが、オフシーズンはこれからスタートです。
今回の測定データを基にこれからのトレーニングを組み立てます。

23:52, Monday, May 12, 2014 ¦ 固定リンク



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